2016年03月07日

おじさんのお弁当・・・鶏とタケノコの明太子マヨ炒め

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鶏とタケノコの明太子マヨ炒めをメインに

菜花のごま和え

キャベツの卵焼き

黒豆

明日もガンバ・・・(^^)v

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2016年02月26日

おじさんのお弁当

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ちりめんふりかけ乗っけご飯

の上に

さらに、たくあん、梅干し

菜花のおつけものをメインに

コーンと明太子いり卵焼き

ごぼ天煮物

竹の子のマヨ炒め

白身魚のフライ

ミニトマト

∽∽∽∽∽

明日からしばらくお休み・・・(^^)

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2016年02月23日

おじさんのお弁当

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お弁当箱

ちょうど良いのを見つけれたので

今日からこのお弁当箱で

以前のと容積一緒なんで

ちょっと気が楽に・・・(^-^)

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2016年02月22日

おじさんのお弁当・・・弁当箱を変更で

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今まで使っていたお弁当箱

パッキングがゆるんできたし

何か適当なのは?

と、いうことで

とりあえずはこれで

∽∽∽∽∽

韓国海苔のっけご飯

昨日の晩御飯の取り置きで、あじのフライ

しめじとブロッコリーの明太マヨあえ

野菜炒めのオムライス?

菜花のとろろ昆布あえ

見た目はあんまりだけど

かなりヘルシーなお弁当・・・出来上がり

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2016年02月20日

おじさんのお弁当・・・500円弁当

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1週間ぶりに

お父さんのお弁当作り・・・(*^▽^)/★*☆♪

一膳足らずのご飯に

昨日、こずっち親子に作った

野菜炒めの卵とじに、さらに卵を投入した

野菜炒め丼

昨日の残りの、

鶏ハム?

ブロッコリー

菜花のクルミあえ

明日はお休み・・・( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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2016年02月06日

おじさんのお弁当・・・500円弁当

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くらこんとシーチキンの炊き込みご飯

白身さかなのフライ

昨日の煮物に

卵を入れて

やれやれ弁当・・・出来上がり

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2016年01月30日

おじさんのお弁当・・・卵の袋煮

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今日のお弁当

多分お父さんが好きな

卵の袋煮弁当

菜花の胡麻、胡桃合え

沢庵

∽∽∽∽∽

木、金、土と三日間

お弁当代入れてなかったような?

もう、止めたんかな?

と、思ってたら

三日分やな・・・(^^)v

全然良いけど、やっぱり励みになるよ

しかし、これで五百円は高いなあ

∽∽∽∽∽

明日は、お休み・・・やれやれ・・・(^-^)

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2016年01月28日

おじさんのお弁当・・・鶏そぼろ

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今日のお弁当

鶏そぼろたっぷり

ほうれん草入り卵焼き

コーン焼き

シャウエッセン

ブタフライ

彩りだけのミニトマト

後2日・・・続きます

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